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8 respuestas en este tema

#1
s4ge

s4ge

    Dueño - Administrador General

  • Dueño Dueño
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 645 posts
  • Donde vives?Viña del Mar, Chile

Hola chicos, bueno hoy en día ustedes estan encerrados en sus casas sin nada que hacer más que pasar horas y horas jugando, yo también tenía esa rutina pero la cambie hace mucho tiempo.

 

Les sugiero que dividan sus horas, y dejen por lo menos una o dos horas por día para practicar un deporte o realizar actividad física.

 

Volveran a sus trabajos, empleos, universidades, institutos, colegios, liceos, escuelas realmente activos. Además de mantener una vida saludable, activa se sentirán conformes o bien consigo mismos.

 

Sí crees que hacer deporte es para "weones", bienvenido a la realidad y sal de tu casa a ver como se practican artes marciales para defenderse en la presente y futura vida cotidiana, que se viene bien mala en verdad.

 

1% inspiración y un 99% de transpirasión.

 

No permitas que te digan que no puedes hacer algo, tampoco yo. Sí te lo dicen dí: "Lo único que tengo en esta vida son mis cojones y mi palabra, y no los rompo por nadie".

 

Lo último tomenlo como ejemplo.

 

Saludos de antemano, gracias por leer.  ;) 


  • Nicorest likes this

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#2
Nicorest

Nicorest

    Miembro ayudante

  • Miembro
  • PipPipPipPip
  • 66 posts
  • Donde vives?Ovalle

Cabros, también por último salgan a trotar unos 30 minutos con una playlist que los prenda y puedan durar, tener un buen estado físico ayuda caleta :D

Saludos!! y salgan a bajar esas tetitas :D!


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#3
Acevedo

Acevedo

    Miembro amateur

  • Miembro
  • PipPip
  • 20 posts

esto es mentira cabros, el sage quiere tener mas exp que ustedes, es una conspiracion!! SALFATE ME LO DIJO

 

Spoiler


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#4
AdroDeZ

AdroDeZ

    Miembro regular

  • Miembro
  • PipPipPip
  • 40 posts

Esto lo he visto en varias partes "Aquí es cuando mediocre dejo de ser suficiente".


Imagen enviada
Imagen enviada

#5
Tio Brayatan

Tio Brayatan

    Miembro amateur

  • Miembro
  • PipPip
  • 27 posts
  • Donde vives?Mikasa

s4ge para personal trainer uno aqui operado y acostado las 24 horas y engordando como un chancho u_U


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#6
EQUALITY Suricata

EQUALITY Suricata

    Miembro regular

  • Miembro
  • PipPipPip
  • 35 posts
  • Donde vives?Puente Alto, Santiago de Chile
Porque borraron mi comentario? -.-

#7
Rodry

Rodry

    Youtuber ZMIX

  • Miembro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 517 posts
  • Donde vives?En mi Casa! :D

cabros dense el tiempo de hacer actividades físicas. :$ 


     ☯»[Я]ōodr[Ў]«☯ ☯»[Я]ōodr[Ў]«☯☯»[Я]ōodr[Ў]«☯☣ 

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!!!!!!!!!!!tutututututuururrrururururruruururururututututruururururur!!!!!!!!!!!  

Spoiler


#8
[Usuario InvitadoHeadshot]

[Usuario InvitadoHeadshot]
  • Invitado

Lo reemplazo por el cole xD :$ cuando entro a clases no hago mucho



#9
leobanda

leobanda

    Miembro nuevo

  • Miembro
  • Pip
  • 7 posts

A mover ese trasero






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